ปวดขา น่องสะโพก

รบกวนสอบถามแม่ๆ หน่อยคะ ช่วงเวลา 4 โมง เย็น จะเริ่มปวดขา น่อง สะโพกมากเรยคะ ก้มหยิบของแทบไม่ได้เรย ปวดร้าวปวดเข้ากระดูกเรยคะ ลุก นั่งทรมานมากคะ กินแคลเซียมก็ไม่หาย แบบนี้ ใช้เครื่องนวด แบบนี้นวดช่วง ขาน่อง สะโพกได้ไหมคะ หรือมีแคลเซียมตัวไหนแนะนำบ้างไหมคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ