การดื่มน้ำมะพร้าว

ทานได้ตลอดนิคะไม่มีผลอะไรเลย แค่อย่าทานมากเพราะมันก็มีน้ำตาลเหมือนกันค่ะ น้ำตาลในตัวผลไม้นะคะ ทานได้แต่อย่าเยอะ