ปริมาณโฟเลต

เเม่จะกินก็ได้ไม่กินก็ได้ค่ะเเล้วเเต่เลยไม่ต้องกลัวว่าจะเยอะไปนะคะ นมยี่ห้อไหนก็ได้จ้า กินไปก็บำรุงได้ค่ะมันไม่ได้มีเเค่โฟเลตอย่างเดียว มีเเคลเซียม วิตามินอีกหลายๆอย่างก็จำเป็นต่อลูกค่ะ

หมอให้มาในจำนวนที่เหมาะสมแล้วค่ะ ไม่ต้องหาทานเพิ่ม ทานอาหารให้ครบ 5 หมุ่ก็พอค่ะ เพราะในอาหารบางอย่างก็มีโฟเลตอยุ่

โฟเลตถ้าทานมากเกินร่างกายก็ขับออกมาค่ะ ไม่ได้ใช้ ส่วนนมจะกินหรือไม่กินก็แล้วแต่คุณแม่เลยจ้า

กินได้จ้า

กินได้ค่ะ