นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
รบกวนสอบถามค่ะ ปวดขาตรงช่วงน่องทั้ง 2 ข้างมาก เบื้องต้นน่าจะมาจากเป็นตะคริวตอนกลางคืนบ่อย ละจับเป็นก้อน มีวิธีคลายปวด หรือ มียาอะไรแนะนำให้ทานได้มั้ยค่ะ (ปวดแบบกล้ามเนื้ออักเสบ) ทรมานมากค่ะ
เป็นคุณแม่ลูก 1
ยืดเส้นน่องบ่อยๆค่ะ ยืดแบบกระดกปลายเท้าขึ้นนะคะช่วยเยอะเลยค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ
Jeeravan Nan