ทานคู่กันได้ด้วยหรอค่ะ?

ปกติหมอจะให้ทานห่างกันอย่างน้อย2ชม นะค่ะแคลเซียมกับธาตุเหล็ก กินธาตุเหล็กหลังอาหาร ทุกมื้อแคลเซี่ยมกินก่อนนอนอย่างเดียวค่ะบ้านนี้กินแบบนี้