ทานคู่กันได้ด้วยหรอค่ะ?

เภสัชที่โรงบาลแนะนำว่าให้ทานห่างกันอย่างน้อยสามนาทีค่ะ ถ้าทานพร้อมกันแคลเซียมจะไปจับตัวกับธาตุเหล็ก จะทำใหประสิทธิภาพของทั้งสองอย่างลดลงค่ะ