1 ตอบกลับ

อาจเสี่ยงเพราะน้ำหนักตัวเยอะค่ะขนาดเราตรวจเลือดแล้วผ่านหมอก็ยังให้เราคุมอาหารเลยค่ะแกบอกอายุเยอะกินตามใจปากจะเป็นเบาหวานแกบอกวิธีที่จะไม่ทำให้น้ำหนักขึ้นเยอะมาค่ะหมอให้เรางดข้าว แป้ง น้ำตาล หรือของหวาน ผลไม้หวาน ให้ทานกับข้าวเล่นแต่ไม่ต้องกินข้าวกินแค่กับ นมก็นมจืด ผลไม้ก็หาที่มันจืดๆค่ะ กินผักเยอะๆดื่มน้ำเยอะๆลองทำดูค่ะ

คำถามยอดฮิต