ลูก 5 เดือนไม่ยอมนอนยาว

1.กินนมเพียงพอไหมคะ (5 เดือนควรกินนมประมาณ 200 ml ทุกๆ 4 ชั่วโมง) 2. ช่วงเวลาตื่นไม่นานเกินไปใช่ไหมคะ (5 เดือน ตื่นรอบละประมาณ 2-3 ชั่วโมง รวมเวลากินนม เปลี่ยนเพิสแล้ว) *สังเกตอาการน้องง่วง เกาหูเกาตา ตาแดงคิ้วแดง มองเหม่อไม่ตอบสนอง เบือนหน้าหนีแสง ถ้าพาน้องเข้านอนเวลาที่เหมาะสมน้องจะหลับได้ภายใน 20-30นาที พยายามมีรูปแบบพาน้องนอนที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ลำบากนะคะ (หลีกเลี่ยง อุ้มกล่อมจนหลับ เข้าเต้าหลับคาเต้า ดูดจุกหลอก) 3. นอนกลางวันเพียงพอไหมคะ ( 5 เดือน งีบ2 รอบ คือ เช้าและบ่าย รอบละไม่ต่ำกว่า 40 นาที และไม่ยาวกว่า 2 ชั่วโมง) พาน้องนอนในห้องที่อากาศเย็นหน่อย แสงสลัว ถ้าน้องเป็นเด็กตื่นง่ายเสียงนิดหน่อยก็ตื่น ให้หาเครื่อง whitenoise มาเปิดตัดเสียงรบกวนค่ะ ถ้าน้องยังนอนได้ไม่ครบรอบ (ต่ำกว่า 40นาที) ให้พยายามพาน้องหลับต่อให้ได้นะคะ (ช่วงแรกอาจจะต้องอยู่กับน้อง พอใกล้ๆเวลาน้องตื่นอาจจะวางมือบนอกน้องไว้ กระซิบชู่ๆข้างๆหู สังเกตอาการน้องขยับนิดนึง หรือถอนหายใจ ก้เอามือออกได้ค่ะ) ถ้าพาน้องนอนต่อไม่สำเร็จ รอบหน้าพาเข้านอนเร็วขึ้นสัก 15-30นาทีค่ะ 4.รูปแบบเข้านอนกลางคืน ให้เป็นแพทเทิร์นเดิมๆ เช่น เดินเล่น > อาบน้ำ > นิทาน > กินนม > นอน 5.มื้อดึกวัย 5 เดือน ไม่ควรจะเกิน 1 รอบ ค่ะ ถ้าน้องร้องไห้กลางดึก รอดูให้แน่ใจค่ะ ว่าไม่ใช่นอนละเมอร้องไห้ /เพิสเปียก /ร้อนไปหนาวไป เช็กให้แน่ใจก่อน ค่อยให้กินนมนะคะ ไม่อุ้มขึ้นมากล่อม หรืออุ้มมากินนมทันที พยายามให้ได้ตามนี้ค่ะ ทำรูปแบบเดิมๆ ซ้ำๆเดิมทุกวัน วันแรกๆอาจจะไม่ค่อยเข้าที่ แต่จะค่อยๆดีขึ้นค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ จากใจแม่ ทีมพ.ย.เหมือนกันค่ะ น้อง 5 เดือนกว่าเท่ากัน เข้านอน 19:00 ตื่น 05:00/06:00 ไม่มีมื้อดึกค่ะ

เป็นเหมือนกันเป้ะเรยค่ะ บ้านนี้น้อง5เดือน10วัน ตื่นทุกชม. ทั้งที่ช่วงแรกเกิดถึง3เดือนยังนอนยาวบ้าง2-3ชม. เข้าเดือนที่5ตื่นทุกชม. แม่เลี้ยงเองทั้งกลางวันและกลางคืนไม่ไหวเรยค่ะ เพราะกลางวันก็นอนสั้นมาก แม่เรยพาน้องไปหาหมอเด็กคลีนิกแถวบ้าน คุณหมอประเมินให้ลองทานข้าวมื้อเย็น วันที่4-5 น้องเริ่มตื่นห่างแล้วค่ะ

ลองฝึกนอนเป็นเวลาตอนเช้าดูค่ะ ช่วงเช้านอน 2-3 เวลา เวลาเดิมซ้ำ ๆ กลางคนก็ทำกิจกรรมตามเดิม พาเข้านอนเหมือนเดิม กล่อมวนไปแม่จนกว่าจะชินและปรับเวลาได้

ตอนนี้น้องนอนเป็นเวลายังค่ะแม่