รบกวนสอบถามแม่ ๆ หน่อยค่ะ

มีใครเคยกินตัวนี้บ้างไหมค่ะ ตอนตั้งท้อง กินแล้วเป็นอย่างไรบ้างค่ะ ที่บ้านแนะนำให้กินค่ะ เขาบอก นน. ลูกจะได้ดี รบกวนสอบถามคนเคยทานหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ

รบกวนสอบถามแม่ ๆ หน่อยค่ะ
26 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ตอนไม่ท้องทานประจำค่ะเเต่พอท้องหยุดทานค่ะกลัวเค้าเเพ้โปรตีนในถั่วเหลืองค่ะ เเม่ทานโปรตีนอย่างอื่นสลับๆ กันได้ค่ะ จากไข่ จากนม น้ำเต้าหู้ เต้าหู้ไข่ ปลาเวลาทานก็ทานให้ถึงลูก่อนคือกินโปรตีนให้อิ่มค่อยตามด้วยข้าว ผักผลไม้ค่ะ เเบ่งเป็นมื้อย่อยๆ ถ้าเเม่อยากกินขนมน้ำหวานก็กินหลังมื้อหลักเว้นให้ลูกกินก่อนสักครึ่ง ชม ค่อยกินขนมของหวานได้ปกติเเต่ระวังเบาหวานนะคะ กินเเค่หายอยาก บ้านนี้กินเเบบนี้ 33 วีค 2.5 โลค่ะ นี่ใกล้คลอดรอลุ้นว่าจะเกิน 4 โลไหมค่ะ

อ่านเพิ่มเติม