เท้าบวมทำยังไงให้หายบวม

เหมือนเห็นบทความแนะนำเรื่องนี้ในแอปอยู่นะคะ ลองค้นหาดูค่ะ

พยายามอยู่ในท่าที่สบาย หากมีเวลา ลองนั่งยกขาสูง ดูนะคะ ^^