สอบถาม คะ

🤰ควรเสริมโฟลิคก่อนการตั้งครรภ์อย่างน้อย 3 เดือน💕 - ขณะกำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์: 400 ไมโครกรัม - ช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์: 400 ไมโครกรัม - ช่วงเดือนที่ 4-9 ของการตั้งครรภ์: 600 ไมโครกรัม - ขณะกำลังให้นมบุตร: 500 ไมโครกรัม