ไม่ได้อยู่ไฟ

มีแม่ๆๆคนไหนผ่าคลอดแล้วไม่ได้อยู่ไฟบ้างค่ะ มีอาการหนาวสั่นบ้างไหม -พอดีเราผ่าคลอดได ้1 เดือน ไม่อยู่ไฟ กินน้ำร้อนบ้าง น้ำเยนบ้าง มาตอนนี้เรามีอาการหนาวสั่น เยนเข้ากระดูก ทั้งๆที่อากาศไม่ได้เย้นแถมร้อนด้วยซำ้ #แม่ๆๆพอจะยาหรือวิธีใดแนะนำบ้างค่ะ พอดีอยู่กับแฟน 2 คนแล้วท้องแรกไม่ค่อยรู้เรื่อง