สอบถามหน่อยคร้า?

มีแม่ๆบ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้างค่ะตอนกลางคืนเวลานอนแล้วรู้สึกชาขาบางทีก้อขาเป็นตะคริวนอนไม่หลับเลยค่ะ??#28w??