เจ็บต้นขาเจ็บจิมิ

มีแม่ๆบ้านไหนเคยเปนบ้างค่ะ นี้กำหมดคลอด28มิย. ตอนนี้เจ็บช่วงจิมิ ต้นขาด้านขวาค่ะ เจ็บแบบเวลาลุกต้องนั่งพักก่อนๆจะลุกยืนค่ะ เวลาพลิกตัวกะต้องกั้นใจพลิกมันเจ็บมากเลยค่ะ #แม่ๆบ้านไหนเคยเปนบ้างค่ะ #มีวิธีหายยังไงค่ะ #ขอบคุณค่ะ