31 วีค นอนไม่หลับ และนอนหลับยาก

มีแม่ๆบ้านไหนมีปัญหาในด้านการนอนบ้างไหมคะ แนะนำวิธีการให้นอนหลับหน่อยค่ะ หรือเพราะว่าเรากังวลกับลูกมากเกินไป ส่วนตัวน้องดิ้นเก่งมาก แต่แม่นอนไม่หลับ กลัวมีผลกระทบกับน้อง