นอนไม่หลับ

มีแม่ๆบ้านไหนท้อง 27สัปดาห์ แล้วนอนไม่ค่อยหลับบ้างมั้ยคะ บ้านนี้นอนไม่หลับทุกคืนเลยค่ะ #มีวิธีแก้ยังงัยบ้างค่ะ

กำลังจะเป็นแม่

7 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

พยายามนอนให้ตรงเวลาทุกวันค่ะ ถ้าเเม่ติดโทรศัพท์ก็พยายามอย่าเล่นค่ะ ให้ปิดโทรศัพท์นอนไปเลย