มีแม่ๆบ้านไหนกินอาหารเสริมบำรุงครรภ์บ้างค่ะ
มีแม่ๆบ้านไหนทานวิตามินอาหารเสริมบำรุงครรภ์บ้างคะ อยากให้แม่ๆแนะนำหน่อย พึ่งตั้งครรภ์ได้3-4weeks กำลังหาวิตามิน อาหารเสริมบำรุงครรภ์ ตอนนี้ทานแค่โฟลิก อย่างเดียว อยากให้ลูกเกิดมาแข็งแรง และความจำดีๆ
บ้านนี้แม่ทาน DHA เสริมตั้งแต่รู้ว่ามีน้อง+อาหารเสริมที่คุณหมอคลินิกฝากครรภ์ให้มา ก็จะมียาบำรุงเลือด แล้วก็แคลเซี่ยม ค่ะ
ฝากครรภ์หมอก็จะให้ยาบำรุงมากินค่ะ ทานอาหารให้ครบ5หมู่และของที่มีประโยชน์พักผ่อนให้เพียงพอและไม่เครียดค่ะ
แค่โฟลิคก็พอแล้วค่ะ บ้านนี้กินข้าวไรซ์เบอรี่บดผงเสริมด้วยค่ะ น้ำหนักลงน้องดีมาก ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ด้วย
กินยาที่หมอให้ค่ะ เน้นนมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ค่ะ เช่น แอนมัม เอนฟามาม่า นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์
หมอจะให้ยาบำรุงมาให้อยู่แล้วนะคะพยายามทานผักผลไม้ที่มีประโยชน์เยอะๆนะคะ❤️
ไม่ควรหาทานเองจ้าอันตรายมาก ฝากครรภ์แล้วกินที่หมอจ่ายให้เท่านั้นค่ะ
แค่ที่หมอให้ก็เพียงพอแล้ว ในอาหารที่เรากินมันก็มีอยู่ค่ะ
เรากินยาที่หมอให้มา แล้วก็จมูกข้าวไรซ์เบอรรี่ค่ะ
กินไข่ต้มวัน3-4ฟ่องค่ะเด็กแข็งแรงฉลาดด้วยค่ะ
ทานยาที่หมอให้มาค่ะ
คุณแม่ลูก2