วิธีรับมือกับอาการ

มีแม่ๆบ้านไหนตอนท้องชอบปวดหัวไมเกรนไหมคะ บ้านนี้ปวดหัวไมเกรนบ่อยมาก แม่ๆมีวิธีรับมือกับอาการแบบนี้ยังไงกันบ้างคะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ