1 ตอบกลับ

คุณแม่สามารถทานได้ปกติค่ะ เพียงแต่งดอาหารรดจัด และของหวาน เปลี่ยนมาเป็นทานผลไม้แทน จะเพิ่มวิตามซี และอื่นๆ แถมมีประโชยน์ต่อร่างกายด้วยจ้า ทานน้ำเปล่าอุณภูมิปกติให้ได้มากๆ นะคะ

หลังคลอดแล้วก็งดตามใจปากสักระยะ เพื่อให้ร่างกายผลิตน้ำนมสำหรับตัวน้อยให้ได้มากที่สุด และมีสารอาหารที่ดีต่อเขานะคะ 😁😁

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง