ลูกดิ้นน้อยในตอนกลางวัน

มีแม่ๆบ้านไหน ที่ลูกดิ้นตอนกลางวันน้อยมาก แต่ตอนกลางคืน ดิ้นแบบแม่ไม่ได้นอน มีบ้างมั๊ยค่ะ แล้วนับลูกดิ้นยังไง แอบเครียดนิดหนึ่งค่ะ ตอนนี้แม่ได้ 30w แล้วค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณมากค่ะ #ขอบคุณมากค่ะสำหรับคำแนะนำ