กินชาเขียว

อย่าพยายามกินทุกวันค่ะเเม่มันเป็นผลเสียมากพวกชาเขียวชาเย็นมีคาเฟอีนค่ะ เปลี่ยนเป็นอาทิตละเเก้วพอค่ะ รักลูกต้องนึกถึงลูกในท้องด้วยนะคะ อย่าตามใจปากค่ะเเม่ต้องอดทนเลือกเเต่สิ่งที่ดีๆ บางอย่างกินได้ค่ะเเต่ต้องน้อยครั้ง ทานของหวานทุกวันเสี่ยงเป็นเบาหวานคณะตั้งครรภ์ด้วยนะคะ