ลูกตัวเล็ก

เพิ่มนน.ลูกในท้อง ให้เน้นทานโปรตีนเยอะๆค่ะแม่ ไข่ต้มวันละ 3 ฟองได้จะดีมากๆ แบ่งทานมื้อละฟองก็ได้ค่ะ นมวันละ 2 แก้ว/กล่อง ทานโปรตีนอย่างอื่นด้วยนะคะ พวกเนื้อสัตว์ต่างๆ, ถั่ว, เต้าหู้ ฯลฯ หลังทานอาหารประมาณ 1 ชั่วโมง ให้นอนพักผ่อนค่ะ จะทำให้สารอาหารลำเลียงไปสู่ลูกทางรกได้ดีขึ้น ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ นอนพักผ่อนให้รวมๆแล้ววันนึงถึง 8 ชม. และออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาที ค่ะ (อันนี้ก็ช่วยให้สารอาหารลำเลียงทางรกได้ดีขึ้นเช่นกันค่ะ)

บ้านนี้กำหนดคลอด กลางเดือนมกรา 36w น้ำหนักลูก 2200 g หมอก็บอกให้อยากเพิ่มน้ำหนักให้เด็กมากกว่านี้ เครียดกังวลเหมือนกันค่ะ พอรู้ปุ้บ เลยโด้ปไข่ต้ม ทุกมื้อ นมถั่วเหลืองเช้า กลางวัน ก่อนนอนก็แอนมัมกับนมตราหมีค่ะ แล้วก็กล้วยน้ำว้า 3-4 ลูก ต่อวัน รอวันที่2 ไปซาวอีกทีค่ะ ยังไงจะมาบอกนะคะคุณแม่ เข้าใจหัวอกเลยค่ะ

เหมือนกันเลยค่ะ ตอนไปซาว 36+4 น้องหนักแค่1886เองค่ะตั้งแต่ท้องกินไข่ต้ม น้ำเต้าหู้ นมตราหมี ทุกวันพอมาซาวแล้วน.นน้อยเหมือนไม่ลงลูกเลยค่ะ ตอนนี้37วีคพอดี คงได้แต่หวังว่าออกมาแล้วน.น น่าจะดี เพราะเห้นแม่ๆบางคนตอนซาวกับตอนออกน.นต่างกันมากค่ะ ใกล้คลอดต้องบำรุงเยอะๆ✌️สู้ๆไปด้วยกันค่ะ

แม่อย่าเครียดนะคะยิ่งเครียดยิ่งมีผลต่อลูกทำใจให้สบายๆค่ะ แม่ลองดื่มนมแอนมัมแบบชงดูนะคะ บ้านนี้ดื่มก่อนนอน1แก้วหรือชงดื่มตอนเช้าๆก็ได้ค่ะ ส่วนตอนกลางวันดื่มนมตราหมีสีฟ้า2กระป๋อง ไข่1-3ฟองแบ่งเป็นมื้อๆเอาค่ะ สู้ๆนะคะ

เรา36Wลูกน้ำหนัก1800เหมือนกันค่ะแม่แต่หมอฉีดยากระตุ้นปอดน้องเรียบร้อยแล้วค่ะหมอบอกอยากให้คลอดตอน37Wเพราะน้ำคล่ำเริ่มน้อยกิน นม ไข่ กล้วยอยู่ค่ะ หมอบอกเอาเด็กออกมาโตข้างนอกได้ค่ะแม่ไม่ต้องกังวลนะค่ะเป็นกำลังใจให้ค่ะ

ทานไข่ วันละ 3 ฟอง แม่จะเอาไปต้ม ตุ๋น หรือทำไข่น้ำก็ได้ค่ะ แต่ให้ได้ 3 ฟองนะค่ะ แล้วดื่มนมมื้อละ 250 ml ให้ครบ 3 มื้อ หรือมากกว่า 3 มื้อก็ได้ค่ะ แม่บ้านนี้ก็เคยเจอปัญหานี้มาก่อน คุณหมอแนะนำมาค่ะ สู้ สู้ นะค่ะแม่

บ้านนี้เป็นค่ะซาวทุกสัปดาห์หมอนัดบ่อยมากเพราะติดตามน้ำหนักน้องซาวแต่ล้ะที 1,800-2,000 กรัม น้องออกมา 1,740 กรัม ออกมาโตข้างนอกดีกว่าค่ะแม่ ตอนนี้น้องได้ 2 เดือน 12 วัน น้ำหนักจะ 6 โลแล้วค่ะ

บ้านนี้ 33w น้องหนัก 2300 g ค่ะ แม่บ้านนี้ชอบกินไข่มากๆกล้วยน้ำว้า 3-4 ลูก นมหลากหลายชนิด 2-3 กล่องต่อวัน แม่ลองทานดูนะค่ะ น้ำหนักลงลูกค่ะ แม่บ้านนี้ก่อนท้องหนัก 45 เอง ตอนนี้ขึ้นมา 56 ค่ะ

เนื้อนมไข่ค่ะ แล้วก็กล้วยน้ำว้า เพิ่มน้ำหนักลูกได้ดีค่ะ หลังทานอาหารนั่งพักสักชั่วโมง อย่าพึ่งทำอะไร เพื่อให้ลำเลียงอาหารไปให้ลูกก่อน อันนี้หมอบอกมาค่ะ

เราก็เป็น ตอนนี้36+3 ลูกได้แค่1900 แต่หมอก็บอกว่าน้ำหนักน้องอยู่เกณฑ์ปกติ เพียงแต่น้องตัวเล็ก เรากินยังไงก็ไม่ลงน้อง ทั้งไข่ กล้วยน้ำหว้า นม น้ำเต้าหู้ 😓