ปวดก้นข้างเดียว

มีแม่ๆท่านไหนนั่งผิดท่ามั้ยค่ะ ปวดก้นข้างเดียวค่ะ ปวดลงหาขา เวลาเดินลำบาก มีแม่ๆคนให้นมีวิธีไหนที่สามารถช่วยอาการบรรเทาได้มั้ยค่ะ#ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นค่ะ