ขอความเห็นจากแม่หน่อยค่ะ

มีแม่ๆท่านไหนนอนไม่หลับ แล้วนอนดึกตื่นสายบ้างค่ะ พยายามจะนอนก่อน4ทุ่ม แต่ไม่เคยประสบผลสำเร็จเลยค่ะ กลัวมีผลต่อลูกในท้องจังเลย