ขอถามหน่อยคะ

มีแม่ๆคนไหนเจ็บเฉพาะ {จุกนม,หัวนม} บ้างคะ นี้เจ็บทุกวันเลยคะ โดนชุดชั่นในก็เจ็บคะ ไม่ใสก็ไม่ได้ต้องทำงานคะ มีแม่ๆคนไหนเป็นบางคะ เพราะอะไรถึงเป็น จะหายเมื่อไรคะ บรรเทาอย่างไรกันบ้างคะ