เราเป็น Hashimoto's Thyroiditis ค่ะ เป็นมาตั้งแต่ก่อนท้อง เกือบ 15 ปี จริงๆ ก่อนท้อง ต้องแพลนคู่กับคุณหมอไทรอยด์ แต่บังเอิญลูกแอบมาก่อน เราเลือกฝากท้องกับคุณหมอสูติฯ MFM และได้คุณหมอไทรอยด์ประจำตัว ดูแลควบคู่กันไป ช่วงแรกค่าไทรอยด์เรา ถือว่าโอเคมากเลย แต่ก็จะมีอาการชีพจรเต้นแรง คุณหมอก็ไม่ให้ยาค่ะ ให้ดูแลตัวเองเรื่องอาหาร ลดคาร์บ งดน้ำตาล เพิ่มโปรตีนและไฟเบอร์จากผัก แต่พอเข้าวีคที่ 14 ตรวจเลือดแล้วเจอว่า ค่า Free T4 เราเริ่มต่ำ แต่ยังไม่ตกค่าmin เรียกว่า มีอาการ Subclinical Hypothyroid จริงๆ คุณหมอยังไม่อยากจ่ายยา แต่สามีเรากังวลเกี่ยวกับลูก เลยให้คุณหมอจ่ายยาให้ แบบโดสอ่อนๆ ต่ำๆ ทานวันเว้นวัน ทุกวันคู่ แล้วเราเองก็ตรวจน้ำตาลตอนตื่นนอนทุกวัน มื้อเช้า ทานไข่ต้ม 2 ฟอง นมสด 1 แก้ว เป็น standard เลยค่ะ มื้อกลางวัน ทานปกติ แต่ลดปริมาณคาร์บลง ใช้เครื่องปรุงอาหารน้อยที่สุด มื้อเย็น งดคาร์บ งดน้ำตาล ทานเป็นเมนูต้มๆ นึ่งๆ ปรุงรสน้อยที่สุด ก่อนนอน ดื่มนมสด 1 แก้ว เข้านอนไม่เกิน 4 ทุ่มครึ่งค่ะ ทำใจให้สบายๆ เราปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณหมออย่างเต็มที่ อยู่ในการดูแลอย่างดีของคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ เราเชื่อว่า ลูกเราจะสมบูรณ์แข็งแรงดี เราเองก็สมบูรณ์ดี ปลอดภัย สุขภาพจิตสำคัญนะคะคุณแม่ ทำใจให้สบายค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
Nui PL