แนะนำยาให้หน่อยค่ะคุณแม่

แบ่งอาหารเป็นมื้อย่อย ๆ หลาย ๆ มื้อ เน้นทานอาหารย่อยง่าย กินอิ่มอย่านอนทันที นอนหมอนซ้อนกันให้หัวสูงหน่อยนะคะ งดอาหารที่ก่อให้เกิดกรดค่ะ