ตัวช่วยลดน้ำหนักหลังคลอด

มีแม่ๆคนไหนผ่าคลอดบ้างคะ อยากรู้ว่าต้องกินอะไรก่อนคลอดมั้ยคะเพื่อที่จะให้น้ำหนักลดลงหลังผ่าคลอด#ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ #ลูกคนแรก #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ