ตอนนอนปวดขามาก

นอนแบบไหนคะ ตะแคงควรมีหมอนวางขาค่ะ จะหนีบไว้หวาางขา หรือจะก่ายข้างเดียวก็ได้ค่ะ สลับข้างบ้างเพราะเส้นเลือดที่ขาจะโดนทับบ้างจะทำให้ปวดได้ค่ะ