ปวดขาจนนอนไม่หลับ

มีแม่ๆคนไหนปวดขาจนนอนไม่หลับบ้าง?แล้วมีวิธีที่ทำให้หายปวดยังไงบ้าง?#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ