น้ำหนักไม่ขึ้นทำยังไง

มีแม่ๆคนไหนน้ำหนักไม่ขึ้นบ้างค่ะบ้านนี้22wแล้วน้ำหนักเท่าเดิมอยู่เลยค่ะ#ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ