ท้องแรกค่ะ

มีแม่ๆคนไหนท้องแล้วกินข้าวไม่ได้เลยบ้างมั้ยคะ อยากทราบว่าควรกินอะไรเสริมดี ตอนนี้กินได้แต่ผลไม้ค่ะ