ลูกขาแขนสั้นกว่าเกณฑ์

ยาที่หมอให้มาต้องพยายามกินให้ครบค่ะ แล้วอาหารบำรุงก็มีทั้งผักโขม คะน้า นม ชีส โยเกิร์ต ถั่วต่างๆ มีแคลเซียมค่ะ เนื้อสัตว์ด้วยเพราะใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อตลอดระยะเวลาที่อยู่ในท้อง โดยเฉพาะเนื้อหมูมีวิตามินบีช่วยบำรุงระบบประสาทนะคะ ต้องกินเยอะหน่อยค่ะ

กินแคลเซียมเพิ่มบำรุงกระดูกค่ะ นมอย่าทานชนิดเดียวนะคะ กินผลิตภัณฑ์จากนม ปลาเล็กปลาน้อยก็ได้ค่ะ