สอบถามอาหารเสริมสำหรับแม่ตั้งครรภ์

มีแม่ๆคนไหนทานอาหารเสริมสำหรับบำรุงครรภ์ นอกจากยาของหมอมั้ยคะ พวกจมูกข้าวไรซ์เบอรี่ต่างๆค่ะ หรือถ้ามีมีตัวไหนแนะนำมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ