ทานข้าวไม่ตรงเวลา

คนท้องจะหิวบ่อยค่ะแม่ ไม่จำเป็นต้องกินตรงเวลา แม่ควรแบ่งอาหารเป็นหลายๆมื้อ มื้อละนิด บางมื้อก็ขนมปังบ้าง ผลไม้บ้าง แม่บ้านนี้ก็ได้คำแนะนำมาจากคุณหมออีกทีจ้า