ของกินหลังคลอด

มีแม่ๆคนไหนทราบมั้ยค่ะ พอดีเราคลอดลูกได้ 10 กว่าวัน แต่อยากกินน้ำปั่นมาก เราอยากรุ้ว่ากินได้หรือยังค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ