นมถั่วเหลือง

มีแม่ๆคนไหนชอบกินนมถั่วเหลืองบ้างคะปกติเราชอบนมวัวมากแต่พอท้องแล้วไม่อยากกินเลยอยากกินแต่นมถั่วเหลืองพวกไวตามิลค์แลคตาซอยแล้วกินเยอะด้วยวันนึง3-4กล่องเป็นไรมั้ยคะ

12 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ควรเลือกทานสลับกันนะคะ​ เป็น​นมอัลมอนด์​ก็ได้นมแพะก็ได้​ ถั่วเหลืองก็เลือกที่ 0% -​2% ค่ะ​ เพราะเดี๋ยว​เป็น​เบาหวานขณะตั้งครรภ์​

คำถามที่เกี่ยวข้อง