นมถั่วเหลือง

ถ้าวันนึงกินถึง3-4กล่องทุกวันลูกออกมามีสิทธิ์แพ้ถั่วเหลืองสูงค่ะ ควรกินอะไรให้มันหลากหลายนะคะ อย่าโด้ปอะไรมากเกินไปลูกมิสิทธิ์แพ้ค่ะ นมถั่วเหลืองไวตามิลหรือดีน่าน้ำตาลสูงมากค่ะควรกินแบบไม่หวานน้ำตาลน้อยไม่เสี่ยงเป็นเบาหวานค่ะ เช่น เช้าน้ำเต้าหู้ เที่ยงนมอัลม่อน ก่อนนอนก็นมวัวก็ได้ค่ะ