1 ตอบกลับ

ไข่ต้มวันละ 2-3 ฟอง กล้วยน้ำว้า 1 ลูก นมถั่วเหลือง 1 นมวัว 1 ทานอาหารครบ 5 หมู่ พวกโปรตีนเนื้อสัตว์ก็ช่วยเพิ่มน้ำหนักได้ ตอนนี้หน้าอโวคาโด้เพิ่มไปอีกอย่างวันละ 1 ลูก ลุ้นเดือนหน้าต่อค่ะ

ขอบคุณค่ะแม่🥰

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง