อายุครรภ์เยอะ

มีแม่บ้านไหนพออายุครรภ์เข้าไตรมาสที่3เริ่มปวดขาปวดตัวจะเดินจะนั่งก็ลำบากบ้างคะ บ้านนี้ท้องที่2รุ้สึกว่าการใช้ชีวิตลำบากกว่าตอนท้องแรก มีแม่บ้านไหนแนะนำวิธีลดอาการปวดได้บ้าง ##ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นค่ะ