แม่ลุก2 แม่ติดโควิค

มีแม่บ้านไหนติดโควิคแล้วกักตัวอยุ่บ้านบ้างคะ ดุแลตัวเองวิธีไหนบ้างค่ะแนะนำหน่อยค่ะ