สอบถาม

มีแม่ท้องคนไหนมีอากาศท้องอืดบ้างไหมค่ะ ทำไงไม่ให้ท้องอืดได้มั้ง กินไรนิดหน่อยก็รู้สึกอืดท้อง

13 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เวลาทานอาหาร ค่อยๆเคี้ยวให้ละเอียด แบ่งทานเป็นมื้อย่อย ทีละน้อยๆ นะคะ