สอบถาม

คุณแม่ต้องเน้นทานบ่อยๆแต่ทานทีละน้อยๆเอานะคะ คนท้องมักจะมีอาการท้องอืดอาหารย่อยช้าอยู่แล้วค่ะ ทานอาหารเสร็จก็ขยับตัวลุกเดินบ้างเพื่อให้ระบบการย่อยทำงานได้ดีขึ้นนะคะ ถ้าอืดจนนอนไม่ไหวซื้อ แอร์เอ็กซ์ แบบเม็ดที่เคี้ยวๆกลืนทานได้ค่ะ ปลอดภัยค่ะ มีหลายรสให้เลือกด้วยค่ะ

คุณแม่บ้านนี้เคยเป็นค่ะ คุณหมอบอกว่าเป็นอาการปกติของคุณแม่ตั้งครรภ์ คุณหมอให้คำแนะนำว่า สามารถทาน Alum Milk ได้ (ซื้อได้ตามร้านขายยา) คุณหมอไม่แนะนำให้ทานอีโนนะคะ และควรทานอาหารไม่ให้อิ่มจนเกินไป แบ่งทานมื้อน้อยๆ

ปกติค่ะ กินอีโนได้แต่อย่าบ่อย หรือกินน้ำที่ทำให้เรอ เพราะถ้าท้องใหญ่น้องจะเบียดอวัยวะภายในค่ะ บางทีหายใจลำบากเพราะน้องถีบแถวซี่โครง

หลังทานข้าวเสร็จแม่พยายามเดินให้ย่อยก่อนนะคะ พอช่วยได้ค่ะแม่ บ้านนี้ทั้งท้องอืดกรดไหลย้อยเรยค่ะ

บ้านนี้ก็อืดมากค่ะ กินได้น้อยมาก แต่กินถี่หน่อย พอช่วยบ้างแต่ก็ได้แค่บรรเทาลงค่ะ

เวลาทานอาหาร ค่อยๆเคี้ยวให้ละเอียด แบ่งทานเป็นมื้อย่อย ทีละน้อยๆ นะคะ

บ้านนี้อืดมากคะ 20วีคเเล้วคะ อืดบ่อยมากเป็นมา2-3วันเเล้วคะ

หลังทานข้านเสร็จเดินย่อยสักแปปค่ะ

ทานผัก ทานผลไม้เยอะๆแก้ได้ค่ะ

บ้านนี้ก็เป็นคะ เป็นบ่อยด้วย