2 ตอบกลับ

ควบคุมอาหาร งดทานหวาน ทานน้อยๆแต่บ่อยมื้อ นะคะ น้ำหนักอาจจะลดบ้าง(สำหรับคนที่น้ำหนักเคยขึ้นเยอะๆ) แต่ระดับน้ำตาลจะค่อยๆลดลงและปกติ. สู้ๆค่ะ เพื่อลูกน้อย 😀

ขอบคุณค่ะ 🙏🙏

น้ำใบเตยต้มค่ะ กินแทนน้ำเปล่าเลย. งดของหวานด้วยค่ะ

ค่ะๆ จะลองต้มท่านดูนะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง