เจ็บหัวนม

มีแม่คนไหนเจ็บหัวนมบ้างคะ ตอนนี้มีอาการเจ็บ เวลาโดนมันจะเจ็บมากค่ะ ไม่ได้โดนกระแทกนะ ลูกไม่ได้กินนมค่ะ อยากทราบว่าทำยังไงถึงหายคะ ผ่าคลอดได้10เดือน3วัน #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ