นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
มีแม่คนไหนมีน้ำคล่ำเยอะบ้างไหมค่ะ...ช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ...ตอนนี้กังวลไปหมด. มีนัดตรวจเบาหวานด้วย.
คลอดลูกแล้วค่ะ
ต้องคุมอาหารนะคะ ลดคาร์โบฯ "ทุกชนิด" ค่ะ พวกผลไม้รสชาติหวานก็ต้องลดค่ะ ทุกอย่างในหมู่คาร์โบฯต้องลดลงทั้งหมด แล้วเลือกทานพวกแป้งเชิงซ้อนแทนค่ะ + ออกกำลังกายวันละ 20-30 นาทีค่ะ
ขอบคุณค่ะ
แล้วไปหาหมอ. หมอแจ้งอะไรไหมคะแม่
งั้นน้ำคร่ำน่าจะไม่มีปัญหานะคะ.
Jenjira Jennie