ท้องอืดตอนตั้งครรภ์

มีแม่คนไหนท้องอืดเวลาตื่นบ้างคะ ปวดท้องแบบปวดมากเลยค่ะ มีวิธีแนะนำมั้ยคะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ