ถ่ายยาก

มีแม่คนใหนหลังคลอดถ่ายยากถ่ายแข็งไหมคะ เราถ่ายยากถ่ายแข็งมาก จนรูทวารฉีกเป็นแผลเจ็บแสบมาก เข้าห้องนำ้แต่ละทีจนนำ้ตาเล็ดเลย ต้องทำยังไงดีคะให้นมลูกอยู่ไม่กล้ากินยาอะไรเลย ขอคำแนะนำจากแม่ๆที่เคยเป็นแบบนี้หน่อยคะ??