นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
มีแต่คนทักว่าท้องเล็ก
คุณแม่เลี้ยงเดี่ยว ✌️✌️
เราเพิ่งไปซาวมาค่ะ 33+3 w น้องหนัก 2475 ก่อนหน้านี้เรากินข้าวขาวเยอะมาก กินกล้วย กินส้ม ปรากฏว่า ค่าน้ำตาลขึ้น จากแต่ก่อนตรวจค่าน้ำตาลปกติมาตลอด เราว่าถ้าจะโด้ปน้องเน้นเป็นโปรตีน เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไข่ขาว น้ำเต้าหู้ ถ้าข้าวเป็นข้าวกล้อง น่าจะดีกว่าข้าวขาว เดี๋ยวค่าน้ำตาลจะขึ้นแบบเราค่ะ