โดนห้ามไม่ไห้กินทุเรียน

ทานอาหารได้ตามปกติจ้า เน้นสุกและสะอาด ทานอาหารให้หลากหลาย อย่าเน้นอย่างใดอย่างหนึ่ง เพราะจะทำให้ได้สารอาหารไม่ครบถ้วน อาหารทุกอย่างมีประโยชน์แตกต่างกันค่ะ ใครที่ห้ามคะ ใช่หมอหรือป่าว..?! ถ้าไม่ใช่ก็อย่าไปใส่ใจอะไรมากค่ะ บางคนรู้ไม่จริงแต่เผือกอวดรู้ อยากทาน ทานเลยจ้า ปล. ทานแต่พอเหมาะนะคะ น้ำตาลสูง เบาหวานจะถามหาค่ะแม่ ☺️